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增强保健常识 登州路街道举办冬季养生知识讲座

来源:未知 发布时间:2019-11-08 13:21 浏览次数:

  为了增加社区居民冬季保健常识,更加健康快乐地度过冬季,近日,人和路社区邀请“世一堂”专家为居民召开冬季养生知识讲座,此次讲座反响良好。

  讲座中,主讲人王医生从冬季气候特点出发,用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,详细讲解了老年人饮食应注意问题,如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节,做好预防工作。

  短短一小时的讲座,老人们意犹未尽。此次讲座,让社区老年人了解了更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,有助于今后养成良好的生活习惯,有效预防疾病、保养身体,还能将健康知识传播给周围的人,让他们度过一个美好、健康的冬季。